Holistic Life Coaching
Coaching la Superlativ
Integrative Nutrition Health Coach (INHC)

office@coachinglasuperlativ.ro

Despre Info Servicii Evenimente Blog #1000 Exerciții zilnice de antrenare a fericirii Resurse Contact

Holistic Life Coaching

Holistic Life CoachingSă practici o abordare holistică a vieții ca și coach, înseamnă sa privești mintea, corpul și spiritul în ansamblu. Acest lucru permite persoanelor să dobândească o mai mare conștiință de sine, echilibru, sănătate și vitalitate. Coachingul din perspectivă holistică oferă instrumentele necesare pentru a armoniza și a crea o viață împlinită.

Ce face un life-coach cu o abordare holistică a omului?

Un coach care abordează holistic omul este capabil să ghideze, să motiveze și să inspire schimbări pozitive de viață, întotdeauna explorând, respectând și acceptând atributele unice, experiențele, gândirea creativă și cerințele personale ale fiecărei persoane cu care lucrează.

Spre deosebire de abordările tradiționale în coaching, cea holistică permite explorarea și înțelegerea interferențelor interioare, care creează blocaje emoționale și obstacole mai profunde în sufletul omului. Vindecarea emoțională se cere deseori inclusă în procesul de coaching holistic.

La ce să te aștepți de la coaching-ul holistic?

Coaching-ul holistic este un proces de susținere, care ajută la ghidarea oamenilor în a-și înțelege viața dintr-o perspectivă diferită. Aceștia sunt încurajați să exploreze sincronicitatea în viața lor și să depună eforturi în vederea transformării personale, pe mai multe niveluri. Având în vedere că suntem unici, abordarea holistică a coaching-ului oferă o experiență centrată pe persoană, care încurajează schimbări pozitive.

Coaching-ul holistic poate fi folosit cu succes pentru a schimba în bine și a influența diversele grupuri, echipe și organizații la nivel personal, individul, dar și în ansamblu, ca echipă.

Vreau o schimbare în bine în viața mea!

Cum se lucrează cu un coach?

Fie față în față, fie on-line (pe Skype) sau prin telefon, fiecare sesiune de coaching holistic este o experiență confidențială, de susținere, care ajută clienții să-și identifice problemele și să găsească soluția. Un coach este instruit pentru a fi în măsură să ofere sprijin în dezvoltarea profesională, în problemele de viață personală, socială, emoțională și a altor probleme care necesită îmbunătățiri și claritate.

Angajamentul față de procesul de coaching este foarte important din partea solcitantului pentru a putea ajunge la rezultatele dorite.

O descriere metaforică extrem de sugestivă a procesului de coaching se află mai jos, scrisă de Portia Nelson. Poezia se numește "Autobiografie în 5 capitole".

  1. Holistic Life CoachingMă plimb pe stradă
    Este o groapă adâncă în trotuar
    Și cad în ea.
    Sunt pierdut... nu am nici o speranță.                                                                                      
    Nu este vina mea.
    Îmi trebuie o veșnicie să găsesc o cale de ieșire.

  2. Mă plimb pe aceeași stradă.
    Este o groapă adâncă în trotuar.
    Mă fac că n-o văd.
    Și cad iarăși în ea.
    Nu-mi vine să cred că sunt în același loc.
    Dar nu este vina mea.
    Îmi trebuie și acum mult timp să ies.

  3. Mă plimb pe aceeași stradă.
    Este o groapă adâncă în trotuar.
    O văd că este acolo.
    Dar tot cad în ea... este un obicei.
    Ochii îmi sunt deschiși,
    Știu unde mă aflu.
    Este vina mea.
    Ies numaidecât.

  4. Holistic Life CoachingMă plimb pe aceeași stradă.
    Este o groapă adâncă în trotuar.
    O ocolesc.

  5. Mă plimb pe o altă stradă...

Ce este coach-ul?

„Un coach este cineva care îți va spune
ceea ce nu vrei să auzi,
care te va face să vezi
ceea ce nu dorești să vezi,
astfel încât să poți fi
ceea ce ai stiut întotdeauna că ai putea fi. "
(Tom Landry)

Cuvântul coaching are originea în lumea sportului, dar acum coaching-ul este o profesie distinctă, în mod clar diferită de consiliere, formare, terapie, sau consultanță. Ceea ce este remarcabil este puterea sa pură și versatilitatea. Coaching-ul te ajută să depășești o nouă provocare, să-ți îmbunătățești performanța în profesia aleasă, să dezvolți o nouă abilitate sau să rezolvi o problemă. În termeni mai generali, mulți oameni se îndreaptă către coaching pentru a-și găsi direcția și echilibrul. (Joseph O'Connor)

Un coach va face pentru mintea ta ceea ce un antrenor personal va face pentru corpul tău.

Vreau să-mi schimb viața în bine!

Pe ce se bazează și care sunt beneficiile coaching-ului holistic?

Coaching-ul holistic se bazează pe convingerea că adevărata fericire, succesul și pacea în viață vin printr-o aliniere a minții, corpului și spiritului, pentru atingerea adevăratului scop al vieții. Auto-descoperirea, conștientizarea și motivarea sunt pietrele de temelie care îi permit  fiecărui om să-și atingă propriile obiective.

Beneficiile care se obțin în timpul procesului de coaching sunt de neprețuit:

  • perspective noi cu privire la provocările actuale și oportunități care permit explorarea potențialelor acțiuni, cât și soluții care s-ar putea să nu fi fost luate în calcul niciodată, datorită anumitor blocaje
  • acces la o varietate de instrumente și tehnici care ajută la evaluarea diferitelor situații, la luarea deciziilor și la măsuri legate de obiectivele propuse
  • lucrul cu un profesionist dedicat, care se concentrează exclusiv pe nevoile și dorințele tale, care încurajează, stabilește noi provocări și este alături de tine până îți atingi obiectivele
  • descoperi ceea ce este important pentru tine și care îți sunt motivațiile reale
  • te ajută să-ți definești viața pe care ti-o dorești
  • te învață să preiei controlul asupra vieții tale
  • te ajută să îți stabilești și să îți atingi obiectivele
  • lucrează cu provocările cu care te confrunți și care stau în calea atingerii obiectivelor tale
  • înveți să celebrezi fiecare etapă a călătoriei

Pentru că este important să te simțiți confortabil în relația cu mine ca și coach al tău, întotdeauna ofer o primă ședință gratuit pentru coaching-ul introductiv. În timpul acestei sesiuni, vom discuta obiectivele tale și, cel mai important, te vei asigura că este ceea ce îți dorești, că vrei să te angajezi în acest proces și că te simți confortabil în tot ceea ce privește coaching-ul.

 

Află mai mult despre acest serviciu de coaching:

Numele*:
Adresa de email*:
Sunt de acord să fiu contactat prin email și/sau telefonic
Telefon:
Mesaj (scrie aici care este situația pentru care cauți o rezolvare)*:
Întrebare de securitate: Cate roti are o bicicleta? (raspundeti in litere)
Răspuns la întrebarea de securitate*:
Holistic Life Coaching

Holistic Life Coaching

Un coach va face pentru mintea ta ceea ce un antrenor personal va face pentru corpul tău.
Află mai mult »
NLP Coaching

NLP Coaching

Esența procesului de NLP coaching este cercetarea interacțiunii dintre obiective, credințe si valori și felul cum acestea ne influențează viața.
Află mai mult »
Business Coaching

Business Coaching

Rolul unui bussines coach este de a antrena proprietarii de afaceri oferindu-le orientare, sprijin, responsabilitate și încurajare.
Află mai mult »
Secret Coaching

Secret Coaching

Secret coaching-ul este o îmbinare originală între coaching și mistery shopping. Procesul de coaching trebuie să urmeze imediat după cel de mistery shopping,altfel se transformă totul într-un instrument de spionaj neaducător de beneficii.
Află mai mult »
Health Coaching

Health Coaching

În loc de a prescrie o dieta un health coach va construi programe de wellness individualizate pentru a satisface nevoile clienților lor.
Află mai mult »
Group Coaching

Group Coaching

Coaching-ul de grup este un spațiu de conversație intimă, axat pe stabilirea obiectivelor, aprofundarea gradului de conștientizare în jurul problemei-cheie, luarea de măsuri, responsabilizare
Află mai mult »
Spiritual coaching

Spiritual coaching

Esența coachingului spiritual este descoperirea și îmbrățișarea măreției adevăratei tale identitati.
Află mai mult »
Coaching pentru adolescenți

Coaching pentru adolescenți


„Adolescenții nu sunt monștri. Ei sunt doar oameni care încearcă să învețe cum să-și facă loc în rândul adulților , care, probabil, nu sunt nici ei atât de siguri de ei înșiși” (Virginia Satir)
Află mai mult »
Cum se țin ședințele?

Ședințele se țin individual, față în față, pe Skype sau la telefon (doar în timpul săptămânii).

Cele de grup se vor ține la o locație ce va fi comunicată participanților.

Secret coaching-ul se va ține la locația indicată de solicitant.

Cum îți faci programare?

Pentru a-ți face o programare, îmi poți scrie la una dintre adresele de mail: office@coachinglasuperlativ.ro sau coachinglasuperlativ@gmail.com .

De asemenea, te poți programa telefonic, la 0748210397 (poți suna între orele 10-17; dacă nu răspund pe loc, trimite-mi un SMS și te voi suna înapoi).

Vino la o ședință de coaching
  • Dacă ești în căutarea unui răspuns, ești blocat într-o anumită situație, cauți ceva cu îndârjire
  • Te simți depăsit, obosit, deprimat, fără țel și bucurie în viață
  • Îți dorești performanță, evoluție în bussines sau viața profesională, în relațiile personale
  • Îți pui întrebări existențiale 
  • Dorești să fie ascultat fără a fi judecat